여드름 빨리 없애는 법 시작합니다.
여드름 빨리 없애는 법 첫번째!
얼만큼 자는지도 중요하지만, 언제 자느냐도 중요합니다.
알만한 사람들은 다 아는 사실, 바로 수면의 중요성입니다.
특히 피부 관리에 있어서 수면의 질은 정말 중요합니다.
얼마나 많이 잤느냐 보다는 얼마나 효과적으로 수면 시간을 보냈는지가 중요합니다.
여드름 빨리 없애는 법으로 수면을 얘기한 이유가 바로 수면의 질입니다.
우리 피부 세포는 끊임없이 재생 활동을 하기 마련인데, 그 재생의 핵심 시간대가 있습니다.
보통 밤 11시~ 새변 2시 정도를 황금 시간대라고 얘기합니다.
쉽게 말해 일찍 잠들어야 피부 관리에 효과를 볼 수 있다는 얘기입니다.
여드름 빨리 없애는 법 두번째!
피지 조절을 위한 딥 클렌징이 중요합니다.
사실 그 어떤 값비싼 여드름화장품보다 훨씬 더 효과적인 것이 클렌저입니다.
스킨케어 제품은 여드름 피부 예방에 도움을 줄 수는 있지만,
클렌저제품처럼 직접적으로 피지와 모공 관리를 해주고, 여드름을 완화시켜주는 것은 아닙니다.
여드름 빨리 없애는 법으로 어떤 제품 딱 하나만 사용해야한다고 한다면 단연코 클렌저입니다.
여드름 피부의 근본적인 원인은 과도한 피지와 그 피지가 배출되지 못하는 모공입니다.
피지량을 조절해주고, 막힌 모공을 관리해줘서 피지가 배출될 수 있도록 도와주는 것이 클렌징입니다.
아침, 저녁 중에서는 당연히 하루동안 쌓인 노폐물을 제거해줄 수 있는 저녁 시간대의 클렌징이 더욱 중요합니다.
여드름 빨리 없애는 법 세번째!
상태가 심각하다면 피부과에 가는 것을 추천합니다.
아무리 여드름에 효과 좋은 팁이라고 따라한들, 심각한 여드름 피부에는 큰 효과가 없습니다.
여드름을 단순히 청소년기에 과도한 호르몬으로 인한 자연스러운 현상이라 생각하고,
어느정도 적당히 관리해주면 자연스럽게 사라질 것이라고 생각하시면 안됩니다.
여드름은 피부 질환입니다. 제때 관리하지 못하면 성인여드름이 되어 오랜 기간동안 고생을 하게 됩니다.
여드름이 심각하다면 다른 여드름 빨리 없애는 법을 찾지 마시고 피부과에 가보는 것이 좋습니다.
피부과에 가서 혹시 단순한 여드름이 아닌 다른 피부 질환인지 아닌지 확인해볼 필요가 있습니다.
물론, 피부과에서 처방해주는 연고 등은 일시적인 효과가 있을 뿐 근본적인 해결책이 될 수는 없습니다.
결국 여드름 관리는 지속적인 자기 관리가 핵심이기는 합니다.
여드름 빨리 없애는 법 네번째!
많은 분들께서 매일 쓰는 화장품이 얼마나 중요한지 모릅니다.
매일 저녁 세안 후 자기 전에 하는 것이 있습니다. 바로 스킨케어!
우리 피부에는 보습이 필수이기 때문에, 누구나 자기 전에 기초 화장을 합니다.
물론, 아직 청소년기에 피부 관리에 익숙치 않다면 그냥 잠이 드는 분들도 계십니다.
하지만 단순히 보습뿐만 아니라 여드름 피부라면 화장품 사용이 필수입니다.
안그래도 유분기가 많은 피부에 무슨 보습 화장품을 또 바르나 싶을 수도 있습니다.
하지만, 대체적으로 여드름용으로 나온 화장품에는 유분기가 적고 흡수가 빠른 타입입니다.
피부속 과잉 피지를 줄여줄 수 있는 여드름용 제품으로 몇달~몇년 지속적으로 관리를 해주시면
적어도 일시적으로 여드름 빨리 없애는 법으로는 만족될 수는 없더라도
장기적으로는 여드름 예방에 정말 큰 도움이 됩니다.
어차피 사용해야할 화장품이라면, 여드름용 제품으로 지속적을 관리해주어야 합니다.
이상 여드름 빨리 없애는 법으로 몇 가지 팁을 적어보았는데요,
사실 누구나 알고 있는 흔한 내용일 수도 있겠습니다.
마치, 공부를 열심히하면 성적이 오른다는 것과 같은 이치인 것 같습니다.
그만큼 누구나 알만큼 단순하면서도 당연한 내용이겠지만,
의외로 이런 간단한 것조차 실천에 옮기지 못하는 것이 피부 관리인 것 같아요.
뭔가 대단한 비법이 아니라 별 것 아닌 것 같은 것들이 오히려 지켜지기 어려우니까요.
사실 여드름 빨리 없애는 법은 결국 본인의 강한 의지가 아닐까 생각이 드네요.
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끝으로 많은 분들이 궁금해하시는 제가 사용하고 있는 클렌징 제품 하나 추천드릴께요!
여드름피부완화 기능성화장품으로 인증받은 클렌징이니
여드름 관리하시는 분들은 꼭 한번 사용하시기 추천드려요!
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티큐라 아크솔 리파이닝 클렌저[130ml] TYCURA ACSOL REFINING CLEANSER
티큐라
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이상 여드름 빨리 없애는 법 포스팅 마치겠습니다.
오늘도 좋은 하루되세요!